ORACIÓN Y AYUNO
El ayuno y la oración son descritos en la Biblia como una combinación "explosiva" de poder espiritual. Mientras que la oración es el habla del alma con Dios, el ayuno es la abstención de comida (u otros placeres) con un propósito espiritual: humillar el cuerpo para que el espíritu sea más sensible a la voz de Dios.
Aquí tienes los principios bíblicos fundamentales para practicar el ayuno unido a la oración:
1. El Propósito del Ayuno (Por qué unirlos)
El ayuno no es una forma de "comprar" el favor de Dios o de obligarlo a hacer algo. Es una disciplina para nosotros.
- Humillación y Arrepentimiento: Como hizo el pueblo de Nínive o el rey David. El ayuno dice: "Me importa más mi relación con Dios que mi alimento".
- Búsqueda de Dirección: Antes de tomar decisiones importantes (Hechos 13:2-3).
- Liberación de Ataduras: Jesús mencionó que ciertos problemas espirituales complejos solo salen con "oración y ayuno" (Mateo 17:21).
2. El "Ayuno que Dios Escoge" (Isaías 58)
Este es el capítulo más importante sobre el tema. Dios corrige a quienes ayunaban solo por rito pero seguían siendo injustos. El ayuno debe ir acompañado de:
- Romper cadenas de injusticia.
- Compartir el pan con el hambriento.
- Ayudar al necesitado.
Si el ayuno no transforma tu trato hacia los demás, es solo una "dieta religiosa".
3. Tipos de Ayuno en la Biblia
Existen diferentes formas de realizar esta práctica, adaptándose a la salud y la guía del Espíritu:
|
Tipo de Ayuno |
Descripción |
Ejemplo Bíblico |
|---|---|---|
|
Total |
Sin comida ni agua (generalmente corto). |
Ester y su pueblo por 3 días. |
|
Normal |
Abstención de alimentos, pero bebiendo agua. |
Jesús en el desierto (40 días). |
|
Parcial |
Dejar ciertos alimentos "delicados" o manjares. |
Daniel (legumbres y agua). |
|
Congregacional |
Todo un grupo de personas con un mismo fin. |
Esdras antes de viajar con el tesoro. |
4. Instrucciones de Jesús (Mateo 6:16-18)
Jesús fue muy específico sobre la actitud al ayunar:
- En secreto: No pongas cara de sufrimiento para que otros te pregunten.
- Arréglate: Lávate la cara y actúe normal.
- La recompensa: Tu Padre que ve en lo secreto, te recompensará en público.
5. La Dinámica Espiritual
Cuando ayunas, tu cuerpo físico se debilita, lo que paradójicamente te obliga a depender más de la fuerza de Dios. La oración durante el ayuno se vuelve más enfocada porque:
- Dedicamos el tiempo de las comidas a la lectura de la Biblia y la intercesión.
- Nuestros sentidos espirituales se agudizan al no estar "adormecidos" por la digestión pesada o los placeres cotidianos.
Consejos prácticos para comenzar:
- Ten un motivo claro: No ayunes "por ayunar". Ten una lista de motivos (una enfermedad, una decisión, la paz de alguien).
- Combínalo con la Palabra: Un ayuno sin lectura bíblica es pasar hambre. La Palabra es el alimento de tu espíritu en ese momento.
- Empieza poco a poco: Si nunca has ayunado, puedes empezar saltándote una comida y dedicando ese tiempo a la oración.
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